Cycle d’ateliers mensuels – Danse libre & Musique en live
Animé par Audrey, Mingo & Benjamin

Laissez votre corps s’exprimer librement au rythme des instruments vivants.
Une heure pour se reconnecter à soi, à l’instant présent et à la vibration du son.

Porté par les rythmes du tambour, du hang, didgeridoo, guitare et d’autres instruments intuitifs, cet atelier invite chacun à explorer le mouvement libre, sans chorégraphie ni jugement.
Un espace d'exploration, d’expression, de lâcher-prise, de recherche de sensation, d'écoute et de reconnexion à son énergie vitale.
Portés par les sons du monde et le mouvement naturel du corps, ces ateliers sont une invitation à la liberté, à l’expression et à la rencontre entre la musique, le corps, soi-même et le collectif.

Accompagnés par Benjamin aux tambours, hang, autres percussions et instruments du monde, Mingo à la guitare ainsi que par la guidance d'Audrey, vous explorerez dans ce laboratoire à travers la danse libre, la conscience corporelle inspirée du yoga et du mouvement authentique.

Déroulement type d’un atelier (1h)
- Accueil & mise en présence – respiration, ancrage et connexion au groupe
- Échauffement guidé – éveil du corps, ouverture articulaire, mouvement conscient Danse libre – Voyage sensoriel
- Exploration du mouvement spontané, inspiré par la musique live. Laissez-vous traverser, sans chorégraphie ni attente.
- Cercle de clôture – retour au calme, partage et intégration

Infos pratiques
Durée : 1h
Fréquence : un jeudi par mois
Tarif : 10 € l’atelier / 8 € si engagement sur les 10 séances
inscription en ligne sur Helloasso :
https://www.helloasso.com/.../labo-danse-musique-a-canet...

Facilitateurs :
🎶 Benjamin – musicien intuitif (tambour, hang, percussions, flûte,didgeridoo…)
🎶 Mingo – guitariste professionnel
💃 Audrey – Educatrice sportive, praticienne en danse-thérapie, mouvement authentique et Yoga

Lieu : Salle de la Bastide, 25 avenue Guy Drut , 66140 Canet en Roussillon

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